¿cúal es la mejor bebida isotónica que hay? una que te hagas tú en tu casa. Con menos de 3€ consigues casi 20 litros de bebida isotónica casera, que rinde lo mismo que las otras, solamente que no tiene sabor a limón, ni a naranja... Sino recordad como decia el anuncio de aquarius: que el 90 y pico % de los compradores no hacía deporte...
¿Que como se hace la bebida isótonica esta?
Agua (del grifo, joder)
Bicarbonato sódico (sí, ese que sabe tan mal XD)
Azucar (moreno a ser posible)
Cloruro Sódico ("Sal", gilipollas)
Llenais vuestra botella preferida de agua como un 80%, echais un poquito de bicarbonato sódico, más o menos 2 cucharaditas (de las pequeñas) por litro. Echais una pizca de sal, como media cucharadita por litro. y azucar moreno, tanto como os apetezca para disimular el sabor de lo otro.., tampoco os paséis.
¿que aún así os sabe a ostias? (si le habéis echado azucar moreno, no creo) probad a echarle unas gotitas de zumo de limón... el de naranja es menos recomendable.
Y si no os gusta el invento, llevad solo agua, que no creo que ningún deportista que entrene 7 horas al dia lea mi blog.
jueves, 19 de abril de 2007
¿Aquarius? ¿Gatorade? Chorradas.
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2 comentarios:
Una infusión de roiboos de la que llegas a casa, o un zumo de naranja natural también puede ser una buena bebida isotónica. La cosa es no gastarse dinero innecesario. Así se habla Joni ;)
Un plátano en el descanso del partido/competición/carrera o lo que sea, y como nuevo.
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